現在、木曜11:50~12:50開講のパワーヨガが、7月より、
リズム&ヨーガ
としてリニューアル開講することになりました。
クラス前半は、簡単なエアロビクスで軽く動き、後半はヨーガで体をほぐしていきます。
7月開講前に、無料体験会をひらきますので、興味のある方はこの機会に、ぜひ、お越しください。
リズム&ヨーガ無料体験
平成22年6月17日(木) 11:50~12:50
お電話073-422-7224で、ご予約ください。
骨盤調整ヨガ![]()
水曜日19:45~21:00
受講料15,120円(7月~9月・12回分)
骨盤や背骨のゆがみを整えることで
肩こりや腰痛、冷えなどの不調を改善します。
シェイプアップ効果もあります。
正しい呼吸法で心と体をリラックスさせましょう。
その他のヨガクラスも受講生募集中!
水曜日13:00~14:20健康ストレッチヨーガ
水曜日14:50~16:10健康ストレッチヨーガ
木曜日10:30~11:30はじめてのヨガ
木曜日11:50~12:50パワーヨガ リズム&ヨーガ リニューアル!
金曜日10:30~12:00癒しのハタヨガ
土曜日14:30~15:30リラクゼーションヨガ
土曜日15:50~16:50ダイナミックヨガ(パワーヨガ)
受講料15,120円(7月~9月・12回分)
お申込は受講料等を添えてトップウェルネス和歌山1階受付窓口まで
ただいま、受講生募集中!
お申込は受講料を添えてトップウェルネス和歌山1階受付窓口まで
ラッピングーディネーター資格対応講座![]()
第1・3土曜日13:00~15:00
受講料7,560円(3カ月6回コース)
包装の基本とリボン掛けを習得。趣味にも仕事にも活かせるラッピング![]()
6回の基本講習終了後、希望者は協会認定の資格試験を受験できます。
すてきな貴方に・・・輝・楽・美マナー![]()
女性限定
第1・3木曜日13:30~15:00
受講料7,560円(3カ月6回)
「マナーとは相手を思う気持ち」。形とハートを大切にして、あなたの素敵度を
アップしませんか?
無料体験 6月17日(木)13:30~15:00
*お電話でご予約ください。073-422-7224
はじめての英会話キッズ![]()
木曜日16:00~16:45
受講料15,720円(3カ月12回)
外国人講師の生きた英語に触れながら、楽しく学びましょう!
子どもの可能性を伸ばすチャンスです。
超ビギナーのための英会話![]()
木曜日18:00~19:00
受講料15,720円(3カ月12回)
「英会話なんて全く自信がない・・・」なんて諦めないでください。
日本在住12年の外国人講師が、英会話の基礎の基礎かレッスンします。
ビギナー専用のクラスです。
いきいき運動![]()
(水中と陸上での運動)
木曜日14:45~15:45
受講料15,120円(3カ月12回)
体をほぐし、姿勢を意識しながら、水中で機能改善運動を行います。
日常生活をより楽しく、いつまでも元気で過ごせるようサポートします!
無料体験 6月10日(木)14:45~15:45
*お電話でご予約ください。073-422-7224
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