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2009年8月

2009年8月25日 (火)

ロビー展

陶芸教室 火13:00~15:00

講師:井澤正憲

トップウェルネス和歌山1階ロビーにて陶芸教室受講生の作品を展示(9月1日正午まで)しています。

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ユニークな作品、愛らしい作品。どれも素敵な作品ばかりです。

2009年8月24日 (月)

9月無料体験会(要予約)のご案内

heartピラティスエクササイズ

  9月7日(月)18:30~19:45

newシェイプアップアクアエクササイズ(10月新設講座) 

  9月7日(月)19:30~20:30

水中ウォーキングやアクアビクス(水中のエアロビクス)は、健康増進やシェイプアップに効果抜群!水の浮力によって膝や腰への負担が軽減されるので安心して運動することができます。

 

ribbonトールペイント

  9月8日(火)13:00~15:00

*要教材費500円

diamond基礎からの書道とくらしに役立つ書

  9月9日(水)18:30~20:30

*書道用具一式または硬筆(ボールペン可)要準備

new チベット体操(10月新設講座)

  9月9日(水)20:00~21:00

年齢を重ねるごとに、体型の変化や体力の衰えを感じていませんか?

『チベット体操』はそんな悩みを解消し若々しさを取り戻し、保つ体操です。

5つの簡単な動作と瞑想の呼吸法を組み合わせたシンプルな体操で、体力に自信がなくても、身体がかたくても、誰にでもできる体操です。

sunパワーヨガ

  9月10日(木)11:50~12:50

cuteシャークイ

  9月11日(金)18:30~19:30

体験会のご予約は、トップウェルネス和歌山受付窓口または℡073-422-7224までお願いします。

 

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